Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1616 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 240,24g | Hh: 82,14g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Hipp Reisflocken, Hipp Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|