Päiväkirja - Helenka78, 23 touko 15

Profiili - Helenka78 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015

71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2015:

876 kcal

Rasva: 39,32g | Prot: 21,12g | Hh: 107,83g. Aamiainen: Новая Деревня Сметана 15%, Блины на Кефире. Lounas: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Блины на Кефире. lisää...

1884 kcal

Harjoitus: Ruoanlaitto - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Helenka78

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Helenka78, 23 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Helenka78