Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
750 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 19,96g | Hh: 90,54g.
Aamiainen: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Sucrette, Senseo Café, Carrefour Biscuits Vitalité. Lounas: Tipiak Croûtons Croustillants Ail, Knorr Crème de Volaille Champignons. Päivällinen: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilylabrune
|