Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1728 kcal
|
Rasva: 136,60g | Prot: 89,84g | Hh: 42,83g.
Aamiainen: Three Bridges Egg Bites, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Iced Coffee Protein Shake. Lounas: Low Carb Pizza. Päivällinen: Great Value Pork Sausage Patty, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Protein Cookie, Tillamook Medium Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cujo A Bigdog
|