Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1134 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 31,83g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Päivällinen: Küchenmeister Koala Kakao. Välipalat/Muut: Adelholzener Mandarine . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|