Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1197 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 53,48g | Hh: 179,07g.
Aamiainen: Arla Mjölk 3%, Norrmejerier Fjällfil Hjortron. Lounas: Nestle Lion, Gurka (med Skal), Santa Maria Oyster Sauce, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Ägg, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Päivällinen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lövbiff, Köttbuljong, Santa Maria Risnudlar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|