Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1618 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 74,12g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Верес Клубничный Джем, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), METRO Chef Сыр Бри, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Салат с пекинкой, Bellezza Моцарелла, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: De Luxe Конфеты Трюфель , Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tata_Sakura
|