Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2011
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2011:
|
884 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 73,97g | Hh: 23,33g.
Aamiainen: coffee, scrambled eggs, american sliced cheese, sugar free vanilla creamer. Lounas: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, kraft fat free mayo, hard boiled egg. Päivällinen: Sweet and sour sauce, meatless chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SUMMIE858
|