Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1239 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 22,86g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Schär Körnerbrötchen, Gut Drei Eichen Leberwurst , Alnatura Zwiebel-Schmalz, Roggenbrötchen. Lounas: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. Päivällinen: Riesling, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Riesling. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|