Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
582 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 21,97g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|