Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1236 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 71,33g | Hh: 134,92g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, рис 4.10. Lounas: индейка 29.06. Päivällinen: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, соте. Välipalat/Muut: Старейшина Коньяк, Ikea Брусничный Джем, Княгинино Ряженка 3,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|