Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1873 kcal
|
Rasva: 115,87g | Prot: 159,59g | Hh: 39,57g.
Aamiainen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Черноплодная Рябина, Вкусный День Творог 5% Уточн., Кухмастер Томатная Паста, Свинина. Päivällinen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кухмастер Томатная Паста, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|