Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1243 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 42,70g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Edeka Hummus Pikant, Harry Weltmeister Mehrkorn. Lounas: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Edeka Beerenmischung, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Päivällinen: Kirschtomaten, Harry Weltmeister Mehrkorn, Edeka Hummus Pikant, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|