Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
975 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 43,76g | Hh: 41,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Penny Markt Delikatess Rotkohl, Milbona Ofenkäse Fein-Würzig . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|