|
Die ersten 25% sind runter
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
332 kcal
|
Rasva: 5,32g | Prot: 51,65g | Hh: 16,06g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Sonnenmais, Parmesan (Geschreddert), Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Winter
|