Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1662 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 142,03g | Hh: 42,25g.
Lounas: Гречка Отварная, Макси Гуляш из Говядины. Päivällinen: Макдоналдс Стрипсы, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Куриная Ножка, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|