Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1357 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 58,73g | Hh: 170,79g.
Aamiainen: Douceur Gemischte Paranüsse. Lounas: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Bio-Verde Hummus Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete, Hanfsamen, Kinder Schoko-Bons, Avocado. Päivällinen: Subway Chicken Breast, Rosewein. Välipalat/Muut: Acáo Pink Grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|