Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 25,53g | Hh: 147,01g.
Aamiainen: Rio D'oro Flipper Orange, Banane, Nutella Nutella, Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Gouda Jung, Vollkornbrot. Lounas: Banane. Päivällinen: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Banane. lisää...
|
|
2798 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avocadozüchter
|