|
💪🏼💪🏼900c zählt sich aus!!
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1153 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 136,09g | Hh: 13,96g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Höll Mettwurst . Päivällinen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Satori Bambus-Sprossen, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gebacken oder Gekochter Lachs. Välipalat/Muut: Höll Mettwurst . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|