Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
679 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 50,59g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Жареная Свиная Отбивная, Сахар, Брокколи. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Фунчеза. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|