Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1435 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 58,95g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Блины с Творогом. Lounas: Честное Пионерское Мороженое Пломбир Ванильный, Мёд, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Raw To Go Тыквенный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdap389
|