Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
838 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 118,91g | Hh: 14,82g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eternaldespair
|