|
Inflammation down plus a little weight. I’ll take it!
I’m almost to my original weight loss. Ready! 💜
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 68,47g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
04 marras 21 jäseneltä: PinayRN
|
05 marras 21 jäseneltä: ridemariel
|
Thank you so much! The inflammation is back today. Life with Lupus. It WILL go back down and I’m fighting to lose even a little real weight every time it’s down. . Thanks for your support!
05 marras 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Nice drop 🙌🏽, keep crushing it💪🏾🥗
06 marras 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Thabk you all. I have SLE Lupus and 7 other autoimmune issues. I gain 2-5 and lose it. It’s inflammation. Thanks for your support!💜
06 marras 21 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|