Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
2256 kcal
|
Rasva: 118,63g | Prot: 121,22g | Hh: 195,98g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Oghab Halva Халва Кунжутная, Глобус Халва Тахинно-Арахисовая. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Лук, Оливковое Масло, Перекресток Куриное Филе, Corny Big Nuts, Додо Пицца Пицца Сырная, Пицца 🍕 (Дома). Päivällinen: Творог 9%, Растишка Йогурт Питьевой Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|