|
46.10 (╥﹏╥)
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1717 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 30,90g | Hh: 257,56g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. Lounas: Singkong Rebus, Tahu, Terung Dimasak, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Daun Singkong, Tempe. Päivällinen: Singkong Rebus, Top WAFER KRIM RASA COKELAT, Singkong Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliviajaem
|