Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
772 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 43,61g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: Tea Unsweetened, Shrimp Spring Roll. Lounas: Shirataki Oglio E Olio, Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Soy Burger . Välipalat/Muut: Brownies Zuchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|