Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
970 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 110,61g | Hh: 42,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. Lounas: Bofrost Zwiebelwürfel, Zucchini, Eismann Suppengemüse, Wilhelm Brandenburg Rinder Gulasch aus der Keule, Rapsgold Reines Rapsöl. Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|