Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1440 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 46,09g | Hh: 161,81g.
Aamiainen: Alesto Фундук , Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. Lounas: Freshona Кукуруза, Русский Лес Джем из Черники и Клюквы, Milbona Обжаренный Сыр 🧀, Картофельное Пюре, Lidl Суп Куриный с Вермишелой. Päivällinen: Мандарины, Хурма. Välipalat/Muut: Soder Garden Шоколадный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|