Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1414 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 83,92g | Hh: 126,74g.
Lounas: Rosenkohl Auflauf. Päivällinen: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Ja! Käseaufschnitt, Aldi Wiener Schnitzel, Desira Yogri nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Puddingschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|