|
Schönen Start ins Wochenende 🤭💃
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1348 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 70,70g | Hh: 224,63g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gurke (Geschält), Karotten, Reinert Chambelle, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation , Deli Genuss Süsskartoffel Aufstrich, Roggenbrot. Päivällinen: California Rollen, Maki Gurke, Sprite Sprite, Ditsch Pizza Salami. Välipalat/Muut: Weintrauben, Zespri Kiwi Gold , Elstar. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Dir auch gewünscht und gutes gelingen bei dem was Du anpackst.
05 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|