Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 80,11g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: Green Tea, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Egg White , Egg (Whole) , Ultimate Nutrition Whey Protein, Scivation Creatine, Coffee, Saffola Oats. Välipalat/Muut: Date, Peanut Butter Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mohitmodanwal
|