Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
846 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 57,00g | Hh: 64,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Скумбрия Отварная, Помело. Päivällinen: Помело. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|