Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
825 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 32,90g | Hh: 66,90g.
Aamiainen: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Нагетсы . Lounas: Eurospar Шаурма с Курицей. Päivällinen: Макдоналдс Американо. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|