|
Feeling great!
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 152,88g | Prot: 87,06g | Hh: 9,20g.
Aamiainen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Lounas: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach, Butter (Salted), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Butter (Salted), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter (Salted), Spinach, Kroger Pork Steak. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|