Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
3824 kcal
|
Rasva: 150,55g | Prot: 265,94g | Hh: 354,41g.
Aamiainen: Raspberries, Brooklea Low Fat Cherry Yogurt, Granola. Lounas: Hummus, Tesco Red Pepper, Halloumi Cheese, Chicken Breast. Päivällinen: Ham Pizza, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Club Orange Biscuit, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Sci-MX Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg, Bananas . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmy_riddler
|