Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
986 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 68,98g | Hh: 76,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: GutBio Farmergemüse, Deluxe Rinderfilet, Apostels Sour Cream. Välipalat/Muut: Acáo Granatapfel , Kinder Riegel (21g), Douceur Gemischte Paranüsse. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|