Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1140 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 82,57g | Hh: 144,76g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Super U Riz Basmati, Lidl Filet de Lieu Noir . Päivällinen: Super U Haché de Thon à la Provençale, Leader Price Purée Légumes Verts. Välipalat/Muut: Bio Village Confiture Extra d'abricots , Pain Complet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|