Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1479 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 83,83g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Backfactory Käsebrötchen, Banane. Lounas: Backfactory Käsebrötchen, Müller Müllermilch Protein Vanille, Kühlmann Nudelsalat, Edeka Schweineschnitzel, Butter, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: More Nutrition Essentials O3-D3-K2. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|