Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
972 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 62,55g | Hh: 44,86g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Alto Concetto Говядина Сыровяленая. Päivällinen: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Салат Весенний(Огурец, Редис, Лук Зелёный и Яйцо), Ёжики с Рисом из Домашнего Фарша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|