Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1481 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 95,40g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Sportness Eiweiß Shake Vegan, ingwer, zitronensaft, Kaffee. Lounas: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Clementinen, Andechser Natur Bio Skyr, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt. Päivällinen: Harter Parmesan, Rucola , Syrah, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Feigen, Paranüsse, Allmikäs Bergbauern Käse, Alnatura Spinat Walnuss Aufstrich, Alnatura Dinkel Knäcke Saaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|