Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1153 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 99,93g | Hh: 71,96g.
Aamiainen: Kaffee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, K-Classic Butterkäse, Mettwurst, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Landliebe Haltbare Landmilch 1,5%. Päivällinen: Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Bamboo Garden Grüne Curry-Paste. Välipalat/Muut: Adelholzener Mandarine , Altapharma Heiße Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|