Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
787 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 55,53g | Hh: 107,72g.
Aamiainen: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Пару, Гороховая Каша, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|