Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1197 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 40,72g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски. Lounas: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Päivällinen: Флотская Кальмар Солено-Сушеный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|