Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1347 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 63,80g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Oscar Mayer Chopped Ham, Puerto Rican Style Caressed Bread (Pan Sobao), Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Vegetable Tempura, Vanilla Ice Creams , Nissui Shrimp Shumai, Teriyaki Chicken, Shrimp Tempura, California Rolls. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Lindt Lindor Truffle Balls. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|