Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1301 kcal
|
Rasva: 101,99g | Prot: 66,06g | Hh: 47,68g.
Aamiainen: Вода из под Крана, Чай Несладкий. Lounas: Чай Несладкий, Now Foods Эритритол, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Замороженная Вишня, Творог 9%, Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, морковь, вода, перец болгарский, лук зеленый, капуста, укроп, помидор. Päivällinen: Замороженная Вишня, Nutiva Кокосовая Мука, Now Foods Эритритол, Творог 9%, Яйцо (Целое), Лимонный Сок, Сарепта Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Чай Несладкий, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanitch
|