Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
875 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 83,26g | Hh: 86,06g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lounas: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|