Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
519 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 14,29g | Hh: 74,41g.
Lounas: Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Palta, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Päivällinen: Chocotorta, Batata. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|