Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2014
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 69,45g | Hh: 245,30g.
Aamiainen: Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Good Food Чернослив, Авида Молоко 1,5%, Лакомо Кефир 1%, Яблоко. Lounas: Останкинский Варенец, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Банан, Авида Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Амбер Сыр Амбер, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Овощи тушеные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|