|
That's what I get for drinking beer the last two nights and not exercising.
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
411 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 16,79g | Hh: 28,92g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Välipalat/Muut: Butter, Sara Lee Artesano Style Bread. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|