Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1880 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 126,21g | Hh: 175,55g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Экопродукт Халва Самаркандская. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%, Nestle Мороженое Экстрем. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Рулет, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|